进入了新的大学生活,我们是否总是被一些难过的事所烦恼呢?我们不妨摆正心态,试着慢下来,尝试换一个角度来重新解读......
首先,什么是好心态呢?
1、是对自己非常友好,就像是在自己的身体里搭建了一间坚固的房子,不管外面的流言蜚语或者时尚潮流用多大的力气冲击,你都能安然无恙地躲在这间房子里。
2、是既受得了眼前的苟且,也护得住心里的诗与远方。
3、是有书就好好读,有事就好好做,到了睡觉时间就好好睡,遇到喜欢的人就勇敢去追,被人拒绝了就体面地离开。
4、是看到比自己优秀的人就欣赏,但不嫉妒;看到不如自己的人就谦虚,但不轻视。
5、是不管别人是瞧得上还是瞧不起,是喜欢还是讨厌,说好说坏都不反驳。不陷入三观之争,实在意见不合就保持沉默;不道德绑架他人,也绝不道德绑架自己。
6、是喜欢某个人,但允许他身上有自己讨厌的地方;讨厌某个人但清楚他身上有值得自己学习的点。
7、是愿意为了某个目标全力以赴,但不过分希望;是把某件事情当成世界上最重要的事情对待,同时又明白这件事情根本就无关紧要。
8、是不为没有发生的事情提前操心,不为幻想出来的结果过度焦虑。
请保持好心态!
人生不如意之常八九,但对心态好的人来说,人生就没有真正的坏事,如果A计划不行他们不知道还有25个字母还可以用。
下面,我来给大家分享一个小故事~~~
建筑工人
一位心理医生曾遇到这样一件事。
他接待了一位患者,这是一名建筑工人,干这一行许多年,为曼哈顿的摩天大楼建设出了不少力。但是,他却没有任何成就感,相反,他恨自己,有时甚至想从建筑工地的高楼上跳下去一死了之。
为了帮助他,医生询问他过去的生活。他说,他这一生总有摆脱不了的烦恼。小时候上学,老师说他傻,说他就是块傻料。他忘不了那句话,从那以后,他一直恨自己。学习成绩一落千丈,好几门功课不及格,最后终于逃学了。从此,他认为自己就是失败者。
“你应该这样对待自己,”医生说,“你失败过,你为什么就不能有失败呢?每个人都会有失败,但你应该看到成功。摆脱过去,看一看自己已经取得的成绩。这些年来,你工作稳定。你已成为一个有用的人,也结了婚,有了五个孩子。五个孩子快长大成人了。女儿又上了大学;你用自己的辛勤劳动支持他们,看到他们成长,你想这不是成功又是什么?”他脸上掠过一丝微笑,“我从来没那么想过。”他说。
“别再依依不舍这些失败了。”这位医生说,“你已经成功了,想想这些成功吧。这样,你就会知道什么叫享受,你就会笑得更多。”
阳光心态:对待失败总是依依不舍,只会带来更糟糕的境遇,甚至影响成功后的喜悦,其实,我们在失败的同时,有很多的成功是被我们忽视了的,我们何不多想想成功的好事呢。
最后~~~只要我们过一个张弛有度的生活,就能拥有一个好心态,我们可以结交益友、适量运动、记录美好、助人为乐、好好吃饭、高效睡眠,亲近大自然等等~~~